Ситуация, действие или настоящий объект приводит к появлению сильного страха у человека. Как правило, причину такого состояния тяжело объяснить. Часто фобии могут появляться в самом раннем детстве и могут проходить через какое-то время или же наоборот появляться с возрастом и никуда не уходят через определенный промежуток времени.
Следует узнать, как же можно отличить простой страх от фобии. Не только у обычной болезни есть определенные симптомы, но и тревожно-фобического расстройства они присутствуют. Они могут подсказать человеку, что ему срочно нужно обратиться за помощью к специалисту. Самый основной симптом – ухудшение качество жизни. Допустим, вполне нормально бояться высоты или чувствовать дискомфорт в замкнутом пространстве. Не очень хорошо, когда человек не может подойти к окну, если живет на высоком этаже или не может пользоваться лифтом из-за появления неприятных ощущений. Всё это будет негативно сказываться на жизни и приводить к возникновению стресса, который сильно вредит здоровью.
Симптомы тревожно-фобического расстройства
у человека может появляться сильный страх, который возникает в определенной ситуации или при взаимодействии с каким-то объектом;
иррациональность данного страха – он может появляться тогда, когда пациент находиться в полной безопасности и ему ничего не угрожает;
человек может пытаться избегать ситуации или какого-нибудь объекта, который приведет к возникновению сильного приступа страха;
страх предвосхищения – пациенту может быть страшно или неприятно думать об объекте;
вегетативная реакция – появление различных симптомов: тошнота, ощущение слабости, головокружение, тахикардия.
Достаточно много разновидностей фобий. Допустим, есть клаустрофобия, агорафобия, социофобия. Все фобии лечатся практически одинаково. Самая основная цель терапии – убрать сильный страх и разблокировать определенные действия для человека, которые ему не удавалось совершать из-за собственных фобий.
Как происходит работа со специалистом:
1. Психотерапевт позволит человеку посмотреть на свои страхи со стороны. Пациент сможет понять, действительно ли фобии так страшны. Как правило, люди сами понимают, что их страх иррационален, но даже с такими больными специалисту приходится долго работать.
2. Техники расслабления. Самое главное – это уметь расслабляться, тогда удастся побороть собственные страхи. Это понадобиться человеку в реальной жизни, чтобы самостоятельно себе помогать в неприятных ситуациях.
3. Работать с воображением. Как правило, страх появляется не только на определенный объект. Он может возникнуть, когда человек начинает о нём думать. Именно по этой причине специалист начинает работать издалека. Работник может использовать чередование страха и расслабления. Подобная техника позволяет тренировать навык расслабления и через какое-то время приводит к снижению страха. Специалист будет показывать пациенту, что к предмету или его образу можно приблизиться и не испытывать сильнейший страх.
4. Реальные ситуации. Когда происходит лечение фобии, человек должен столкнуться с источником страха. Терапия ведется именно для этого, поэтому не удастся избежать реального столкновения с фобией. Если человек боится покидать дом, ему потребуется ненадолго выходить с кем-то и привыкать к разным ситуациям. В будущем даже удастся самостоятельно сходить на концерт или в музей. Социофобам придется знакомиться с новыми людьми. Если человек боится пауков, после лечения он сможет держать паука на ладони.
group | Номенклатура | Номенклатура | Цена | Цена |
---|
В ближайшее время сотрудник центра свяжется с вами
Или сообщите администртору сайта